众所周知，胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关。想要生一个健康聪明的宝宝，营养这一块很重要。女性孕前如果缺乏某些营养或是营养不良的话，可能会导致受孕难，甚至不孕。

因此，在备孕期，女性就应该注意自己的饮食，要做到营养均衡，这样才能为不知道什么时候会到来的小宝宝，备好充足的养分。

健康的身体状况、合理膳食、均衡营养是孕育新生命必需的物质基础。准备怀孕的妇女应接受健康体检及膳食和生活方式指导，使健康与营养状况尽可能达到最佳后再怀孕。

健康体检要特别