上厕所是大家每天必做的一件事情，

厕所的装置大致有两种，

蹲便器和坐便器。

那么上厕所到底蹲着好还是坐着好呢？

今天，小卫就为大家科普一下！

蹲便

　　蹲便器是指使用时以蹲式为特点的便器。蹲便器是传统的卫生间器具，由于其安装方便、价格便宜、维护简单，且节省空间，适合多种场合。

优点

1

　　蹲着排便更符合人体生理，人在蹲着的时候腹部压力更大，肠道更为通畅，对排便有帮助。

2

　　由于蹲便比较吃力，为减少蹲的“痛苦”，很多人都选择速战速决，这样有利于减少如厕时间，降低痔疮发生率。

3

　　使用蹲便器时，不直接接触皮肤，可以减少感染疾病的几率，更加安全卫生。

缺点

1

　　容易加重膝关节退变，特别是中老年人，有些甚至造成膝关节损伤，如半月板损伤。

2

　　长时间蹲着容易导致下肢血管神经受压，诱发或者加重下肢神经血管病变。还会压迫到血管，增加痔疮的发生率。

3

　　容易导致头晕、耳鸣，老人长时间蹲着再站起来时，由于体位性低血压可能导致一过性休克，一旦摔倒，后果不堪设想。

坐便

　　坐便器是使用时以坐式为特点的便器。坐便器是现代科技的产物，其舒适性佳，节水性能好，冲洗能力强，是现代家庭的卫生间利器。

优点

1

　　坐便的舒适性很好，能够放松双腿，对于老年人，坐便是一个比较好的选择。

2

　　更加舒服，相同时间内不会导致下肢神经血管受压，不会诱发或者加重下肢神经血管病变。

3

　　坐便不容易导致头晕、耳鸣、体位性低血压等情况，因此，对于老人更安全。

缺点

1

　　坐着排便相对蹲着排便，肠道通畅度降低，腹部压力降低，排便相对比较困难。

2

　　由于坐便比较舒服，所以有人会看书、抽烟或玩手机，导致坐便时间延长，导致腿部压力增大，同样会导致神经血管受压。

3

　　坐着排便直接跟马桶接触，马桶上附着细菌、寄生虫等，很容易造成交叉感染。

本文来源：医院

END

陆氏医学：

眼科教授陆南山的水墨书画艺术

回忆我的祖父陆南山

纪念我的父亲陆道炎

记我的三叔-中国工程院院士陆道培

你了解美国的家庭护理吗？

人气阅读：

被遗失的古药铺文化

从前慢，从前的药方也好看

黑科技告别缝针，伤口瞬间愈合！

梅奥诊所有多牛？参观的中国医生震惊了！

国人迷信西医，外国人却在疯抢中医！

注意！这样睡觉特别容易梦中猝死！

冰镇酸梅汤——你家里熬好了吗？

「合作请联系邮箱：superfish8