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简单来说，想怀孕生孩子，男女双方要达到健康的状态，而对健康的定义，不仅是指标正常，还有中医所说的气血和调。

很多女性因为不良生活习惯，身体很难达到气血调和。

压力大，总熬夜，不孕的坎+1；

贪凉、过度减肥，不孕的坎+2；

高龄、滥用避孕药，不孕的坎+3；

可能这些问题用现代设备查不出什么能说出名字的疾病，但中医一把脉，影响气血失调的根源就能探出来。

根源之一在肾

肾虚之后，会导致冲脉和任脉里的气血虚损，冲任失调孕难成。

肾阴不足，缺乏滋养，卵子长得不容易圆润；肾阳不足，缺乏动力，卵子排得不容易顺利。所以，女性备孕调理第一从补肾入手。

根源之二在肝

女性以肝为先天。很多患者不孕是因为过度紧张，西医上是内分泌失调，中医上是肝失疏泄，造成月经紊乱，甚至闭经、不排卵。所以备孕要把肝气调顺。

生育力是好孕的基础

那么备孕真的没有必要吗？其实从优生优育的角度来考虑，备孕还真是很有必要！

我们先来了解一下，究竟什么是备孕？

备孕也就是准备怀孕，指孕妇及家人对优孕的前提做准备，包括男女双方身体都健康。男女双方和家人都做好了生育孩子的准备，通过提前做好一定的准备和措施，尽量保证胎儿出生的健康。

如何用中医去调理备孕？

1.中医助孕的原理之一就是“种子土壤学说”

孕育一个健康可爱的宝宝，就像种植庄稼一样，需要良好的准备、培育与护理

2.中医认为怀孕靠的是“父精母血”，所以男性备孕重在“养精”，女性备孕重在“养血”

关于生命的产生，《易经》里说：“天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。”

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