女性朋友通常都喜欢喝饮料,但是女性怀孕后许多饮料都不适合喝,比如下面这4种饮料;孕妈一定要忌口哦!那么孕妇夏天可以喝什么饮料呢?喝什么饮料对胎儿好呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇不能喝的4种饮料1.红茶:
红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶,这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸,所以还是不要过多饮用。
2.咖啡:
无论是晨起醒神,还是工作解乏,抑或午茶休闲,咖啡受到很多人的青睐。
不过,孕妇得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
3.可乐型饮料:
要知道这种饮料中也含有咖啡因,孕妇还是少喝为好。
4.酒及含酒精的饮料:
酒的害处大家都知道,当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑了。
孕妇喝饮料对胎儿有影响吗?市面上常见的饮料有:碳酸性饮料、果汁性饮料、功能性饮料、茶类饮料、咖啡类饮料等.
这些饮料或多或少都会含有食物添加剂,这对胎儿的健康均可能造成不良影响
尤其是孕前3个月,是胎儿各器官发育的关键时期,尽量避免接触各类饮料。
孕妇喝什么饮料好?孕妇要喝纯天然、不含化学成分、添加剂、色素和激素的饮料。可以选择市面上%的天然果汁或自榨鲜果汁,也可以喝些酸奶、纯牛奶;白开水是最适合孕妇的天然饮料。
当然,偶尔在朋友聚会上,喝了果汁饮料或碳酸饮料,也不用过分担忧,只要不要长期大量饮用,基本也不会对胎儿造成影响。
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