很多夫妻们从备孕开始就做了很多的功课,成功怀孕之后就更加小心了。从饮食到运动都小心翼翼的,但有哪些是尤其要注意的呢?
孕妈妈怀孕之后为了家庭开支,还是需要继续上班的。但是在工作的时候也要注意量力而行哦,尽量避免加班熬夜。如果条件允许最好自带午餐,搭配好营养,尽量少叫外卖。
很多上班族都会有一些担心电脑辐射的。不过市面上的防辐射服款式、花样也很多,孕妈妈们可以选择适合自己的哦。
十月怀胎,如此漫长的时间让皮肤裸奔,就算不提防晒,也要保湿的哦。一般护肤品的作用是在皮肤表皮形成保护膜,降低水分的流失,不会穿透表皮层。
尤其现在是冬天,气温降低,天气干燥。北方室内有暖气,南方也会开空调,皮肤也是会干燥缺水的哦,可以选择孕妇专用的护肤品保湿的。
当然在孕期也不需要太谨慎,不要给自己太多的压力。保持轻松的心情比较好,定期产检,听取医生的建议,照顾好自己和宝宝哦。
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