很多新婚夫妇被问得最多的话就是有没有怀孕啊?准备什么时候要小孩呀?现如今快节奏的生活方式，不健康的饮食习惯都会对怀孕造成影响。那怎样好受孕呢?在一切都准备好的情况下如何更好受孕，生出健康聪明的宝宝呢。受孕方式有很多您又知道最好受孕的姿势有哪些吗?下面就跟着小编一起来看看吧!

一、怎样好受孕

1、选择最佳受孕年龄

年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。超过这个年龄段，女性怀孕几率会降低，容易出现流产。所以，生育年龄最好不要超过30岁。

2、选择最佳受孕月份

怀孕在季节方面，也是需要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春天，不但男性、女性精力旺盛容易受孕而且对孩子也好。

3、选择最佳受孕日期

排卵期容易受孕，女性排卵期是在下次月经前14天左右，排卵期前5天后4天之内比较容易受孕。排卵期女性分泌物会增多、卵子非常健康，所生的小孩也比较聪明。

4、选择最佳受孕时间

一天中下午5—7点，男性精子数量和质量都是最好的，很适合怀孕。

5、选择最佳受孕姿势

每个人的姿势，都可以不同，只要能将男性精子，送到最深处有助于女性受孕。

二、如何更好受孕

1、传统方式更容易受孕

同房时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。可以帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

2、让地球重力来帮忙

女人在同房后采取平躺姿势时，液体会从身体中流出来。这时我们可以利用地球重力来帮忙，同房后可以把你的双腿向上举起或者在女性臀下垫一个枕头。这样不仅可以延长精液在阴道的停留时间，而且可以让精子更快地到达子宫。

3、同房后不要立刻起身

同房后，千万不要立刻从床上跳起来做有氧运动，这样会让精液外流。最佳姿势是屈膝侧卧，膝盖尽量向胸部弯曲。

4、享受同房

不仅可以带来新生命，而且能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。科学研究表明，在性爱中享受到高潮的女性，更容易怀孕。

5、适当做一些自由体操运动

灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在同房过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。

6、平躺下来可以帮助你

同房时采取后位式，但如果你感到他已经射精了，自己赶紧翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

三、最好受孕的姿势

1、骑马体位

骑马体位就是妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘支撑身体。

2、后位式

后位式是很多夫妻非常喜欢的同房姿势。后位式就是丈夫躺着或者跪着从后面插入，使精子接近子宫颈。

3、交叉体位

交叉体位就是妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，可以增加亲密感。

4、背后体位

背后体位是妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让其由后方插入。背后体位可以大大满足男人的征服欲。

5、屈曲位

屈曲位是传说中最佳的受孕体位。屈曲位是让妻子和床成90度，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。

结语：人们总是说，女人的一生只有生过孩子才算完整，但是好多人结婚很久都没能够怀上孕，夫妻双方非常着急，家里人也特别的急。上文中小编为大家整理了关于怎样好受孕的一些方法，希望能够对想要怀孕的您有所帮助。

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